Ang pagpapanatili ng kontrol sa glucose sa dugo ay isa sa pinakamahalagang gawain para sa mga taong may diabetes, pre-diabetes, o sinumang gustong mas masubaybayan ang kanilang kalusugan. Mabuti na lang at mas pinasimple ng teknolohiya ang prosesong ito salamat sa iba't ibang app na available para sa mga smartphone.
Bagama't walang app ang direktang makakasukat ng glucose mula sa telepono nang walang compatible na device, marami ang gumagana kasabay ng mga sensor ng patuloy na pagsubaybay sa glucose o nagbibigay-daan sa iyong manu-manong itala ang mga resultang nakuha mula sa isang glucometer. Sa artikulong ito, matututunan mo ang tungkol sa mga libreng opsyon na magagamit para sa... download sa iba't ibang bansa at tugma sa milyun-milyong gumagamit sa buong mundo.
FreeStyle LibreLink
Ang FreeStyle LibreLink ay isa sa mga kilalang app para sa pagsubaybay sa glucose. Binuo ng Abbott, gumagana ito kasabay ng mga sensor ng FreeStyle Libre, na nagbibigay-daan sa iyong tingnan ang mga antas ng glucose nang direkta sa iyong smartphone.
Pagkatapos i-install ang aplikasyon Pagkatapos makumpleto ang unang pag-setup, ilapit lamang ang iyong telepono sa sensor upang makakuha ng resulta sa loob ng ilang segundo. Bukod pa rito, ang sistema ay bubuo ng detalyadong mga graph, mga trend, at isang kasaysayan ng mga sukat.
Kabilang sa mga pangunahing tampok ang:
- Mabilis na pagbabasa ng sensor gamit ang mobile phone;
- Kumpletong kasaysayan ng glucose sa dugo;
- Pang-araw-araw, lingguhan, at buwanang mga tsart;
- Pagbabahagi ng impormasyon sa mga miyembro ng pamilya;
- Mga ulat para sa medikal na pagsubaybay.
O download Libre ang app para sa Android at iPhone, na nangangailangan lamang ng isang tugmang sensor.
Dexcom G7
Ang Dexcom G7 ay isa pang app na malawakang ginagamit sa buong mundo. Gumagana ito gamit ang sensor ng Dexcom G7, na nagbibigay ng patuloy na real-time na pagsubaybay sa glucose.
Nagpapadala ang app ng mga notification kapag ang mga antas ng glucose ay masyadong mataas o masyadong mababa, na tumutulong sa gumagamit na kumilos nang mabilis kung kinakailangan.
Kabilang sa mga katangian nito ay:
- Patuloy na pagsubaybay sa glucose;
- Mga matalinong alerto;
- Mga detalyadong tsart;
- Pagbabahagi sa mga miyembro ng pamilya at mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan;
- Awtomatikong kasaysayan ng pagsukat.
O download Ito ay libre at makukuha sa ilang mga bansa kung saan ibinebenta ang sistemang Dexcom.
mySugr
Ang mySugr ay itinuturing na isa sa mga pinakakomprehensibong app para sa pamamahala ng diabetes. Kahit ang mga gumagamit ng conventional glucometer ay maaaring manu-manong itala ang kanilang mga resulta sa buong araw.
Bukod sa mga sukat ng glucose, pinapayagan din ng app ang mga user na subaybayan ang pagkain, ehersisyo, pagkonsumo ng carbohydrate, paggamit ng gamot, at pagbibigay ng insulin.
Ang mga pangunahing katangian nito ay kinabibilangan ng:
- Manu-manong pagtatala ng mga antas ng glucose sa dugo;
- Kontrol sa pagpapakain;
- Talaan ng mga pisikal na aktibidad;
- Kumpletong mga ulat;
- Simple at madaling gamitin na interface.
O download Ang pangunahing bersyon ay libre at maaaring gawin sa halos anumang rehiyon sa mundo.
OneTouch Reveal
Ang OneTouch Reveal ay binuo upang gumana sa iba't ibang metro sa linya ng OneTouch. Awtomatiko nitong sini-synchronize ang mga reading na kinuha sa device, na ginagawang mas madali ang pang-araw-araw na pagsubaybay.
Nagtatampok ang app ng mga tsart na madaling maunawaan at tumutulong sa user na matukoy ang mga pattern na may kaugnayan sa diyeta, ehersisyo, at mga oras ng pagsukat.
Kabilang sa mga katangian nito ay:
- Awtomatikong pag-synchronize;
- Pasadyang mga grapiko;
- Talaan ng pagkain;
- Pagkontrol sa gamot;
- Pagbabahagi ng datos.
O download Ito ay libre sa Android at iOS.
Diyabetis na may Contour
Ang Contour Diabetes device ay kumokonekta sa Ascensia Diabetes Care smart meter gamit ang Bluetooth, kaya't ganap na awtomatiko ang proseso ng pagpaparehistro.
Bukod sa mga sukat, ang app ay nagbibigay ng matatalinong pagsusuri na nakakatulong na maunawaan kung paano nakakaimpluwensya ang iba't ibang gawi sa mga antas ng glucose.
Kabilang sa mga magagamit na tampok ay:
- Pag-synchronize sa pamamagitan ng Bluetooth;
- Detalyadong kasaysayan;
- Kumpletong mga tsart;
- Talaan ng pagkain;
- Mga paalala para sa mga bagong sukat.
O download Maaari itong gawin nang libre sa mga pangunahing app store.
Glucose Buddy
Ang Glucose Buddy ay isang mahusay na alternatibo para sa mga mas gustong manu-manong itala ang kanilang mga sukat o pagsamahin ang impormasyon mula sa iba pang mga aparatong pangkalusugan.
Bukod sa pagsubaybay sa glucose sa dugo, pinapayagan ka rin ng app na subaybayan ang presyon ng dugo, timbang ng katawan, diyeta, ehersisyo, at gamot lahat sa iisang lugar.
Kabilang sa mga katangian nito ay:
- Manu-manong pagtatala ng glucose;
- Pagkontrol ng timbang;
- Talaarawan ng pagkain;
- Pagsubaybay sa presyon ng dugo;
- Mga kumpletong ulat.
O download Ang libreng bersyon ay nag-aalok ng iba't ibang kapaki-pakinabang na function para sa pang-araw-araw na pagsubaybay.
Diabetes:M
Ang Diabetes:M ay isang lubos na komprehensibong app na idinisenyo para sa mga taong may parehong type 1 at type 2 diabetes. Pinagsasama-sama nito ang iba't ibang mga tool upang mapadali ang pamamahala ng sakit.
Kabilang sa mga tampok nito ang pagkalkula ng carbohydrate, pagsubaybay sa glucose sa dugo, pagsubaybay sa gamot, at pagbuo ng mga detalyadong ulat.
Nag-aalok ang app ng:
- Detalyadong talaan ng glucose sa dugo;
- Kontrol sa insulin;
- Kalkulador ng karbohidrat;
- Mga advanced na graphic;
- Pag-e-export ng mga ulat.
Iyong download Ito ay libre sa Android at iPhone.
Mga Bentahe ng mga App sa Pagsubaybay ng Glucose
- ✅ Awtomatikong organisasyon ng mga sukat.
- ✅ Madaling makasabay sa mga uso.
- ✅ Pagbabahagi ng impormasyon sa mga doktor.
- ✅ Mga alerto para sa mataas o mababang antas ng glucose.
- ✅ Mga komprehensibong ulat para sa konsultasyon.
- ✅ Talaan ng kinakain at pisikal na aktibidad.
- ✅ Mas maginhawang paggamit sa pang-araw-araw na pagsubaybay.
- ✅ Pwede sa Android at iPhone.
Posible bang sukatin ang glucose gamit lamang ang cellphone?
Ito ay isang karaniwang tanong. Sa kasalukuyan, walang app na kayang sukatin ang glucose gamit lamang ang camera, screen, o anumang internal sensor ng smartphone.
Ang mga tunay na maaasahang app ay gumagana sa dalawang paraan:
- Pagkonekta sa mga sensor ng patuloy na pagsubaybay sa glucose (CGM);
- Manu-manong pagtanggap ng mga resultang nakuha mula sa isang tradisyonal na glucometer.
Samakatuwid, ang anumang app na nangangakong susukatin ang glucose sa pamamagitan lamang ng pagdikit ng iyong daliri sa screen ng telepono ay dapat na maingat na tingnan, dahil ang teknolohiyang ito ay hindi pa napapatunayan para sa klinikal na paggamit.
Paano pumili ng pinakamahusay na app?
Ang pinakamahusay na opsyon ay depende sa kung paano mo kukunin ang iyong mga sukat. Ang mga gumagamit ng mga continuous sensor ay dapat pumili ng opisyal na app ng gumawa, upang matiyak ang kumpletong integrasyon at mas mataas na katumpakan ng data.
Ang mga gumagamit ng mga konbensyonal na glucometer ay maaaring pumili ng mga app tulad ng mySugr, Diabetes:M, o Glucose Buddy para manu-manong itala ang kanilang mga sukat at subaybayan ang kanilang progreso sa paglipas ng panahon.
Mahalaga ring isaalang-alang ang mga salik tulad ng kadalian ng paggamit, kakayahang magamit ang wika, pagiging tugma sa iba pang mga device, at ang kakayahang magbahagi ng mga ulat sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
Konklusyon
Dahil sa mga libreng app sa pagsubaybay sa glucose, mas naging praktikal at organisado ang pagsubaybay sa kalusugan. Gumagamit man ng mga smart sensor o manu-manong pagtatala ng mga sukat, ang mga tool na ito ay nakakatulong sa milyun-milyong tao sa buong mundo na mas mahusay na makontrol ang kanilang asukal sa dugo.
Bago isagawa ang download, Suriin kung ang app ay tugma sa iyong monitoring device at piliin ang opsyon na pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan. Gamit ang tamang app, ang pagsubaybay sa iyong glucose araw-araw ay nagiging mas simple, mas ligtas, at mas mahusay na gawain.
