Поддържането на контрол на кръвната захар е една от най-важните задачи за хора с диабет, преддиабет или всеки, който иска да следи по-добре здравето си. За щастие, технологиите направиха този процес много по-лесен благодарение на различните приложения, достъпни за смартфони.
Въпреки че никое приложение не може да измерва глюкозата директно от телефон без съвместимо устройство, много от тях работят заедно със сензори за непрекъснато наблюдение на глюкозата или ви позволяват ръчно да записвате резултатите, получени от глюкомер. В тази статия ще научите за безплатните опции, достъпни за... изтегляне в различни страни и съвместим с милиони потребители по целия свят.
FreeStyle LibreLink
FreeStyle LibreLink е едно от най-известните приложения за мониторинг на глюкозата. Разработено от Abbott, то работи съвместно със сензори FreeStyle Libre, позволявайки ви да виждате нивата на глюкозата директно на вашия смартфон.
След инсталирането на приложение След като завършите първоначалната настройка, просто доближете телефона си до сензора, за да получите показание за няколко секунди. Освен това системата генерира подробни графики, тенденции и история на измерванията.
Основните характеристики включват:
- Бързо отчитане на данни от сензора чрез мобилен телефон;
- Пълна анамнеза за кръвна захар;
- Дневни, седмични и месечни графики;
- Споделяне на информация с членове на семейството;
- Доклади за медицинско проследяване.
О изтегляне Приложението е безплатно за Android и iPhone, изисква само съвместим сензор.
Декском Г7
Dexcom G7 е друго приложение, което се използва широко в международен план. То работи със сензора Dexcom G7, осигурявайки непрекъснато наблюдение на глюкозата в реално време.
Приложението изпраща известия, когато нивата на глюкозата станат твърде високи или твърде ниски, помагайки на потребителя да действа бързо, когато е необходимо.
Сред неговите характеристики са:
- Непрекъснато наблюдение на глюкозата;
- Интелигентни известия;
- Подробни диаграми;
- Споделяне с членове на семейството и здравни специалисти;
- Автоматична история на измерванията.
О изтегляне Безплатно е и се предлага в няколко страни, където се продава системата Dexcom.
мояЗахар
mySugr се счита за едно от най-цялостните приложения за управление на диабета. Дори тези, които използват конвенционален глюкомер, могат ръчно да записват резултатите си през целия ден.
В допълнение към измерванията на глюкозата, приложението позволява на потребителите да проследяват приема на храна, упражненията, консумацията на въглехидрати, употребата на лекарства и прилагането на инсулин.
Основните му отличителни характеристики включват:
- Ръчно записване на нивата на кръвната захар;
- Контрол на подаването;
- Дневник на физическите дейности;
- Пълни отчети;
- Прост и интуитивен интерфейс.
О изтегляне Основната версия е безплатна и може да се използва в почти всеки регион на света.
OneTouch Reveal
OneTouch Reveal е разработен да работи с различни измервателни уреди от линията OneTouch. Той автоматично синхронизира показанията, взети от устройството, което улеснява ежедневното наблюдение.
Приложението предлага лесни за разбиране диаграми и помага на потребителя да идентифицира модели, свързани с диета, упражнения и време за измерване.
Сред неговите характеристики са:
- Автоматична синхронизация;
- Персонализирана графика;
- Дневник за хранене;
- Контрол на лекарствата;
- Споделяне на данни.
О изтегляне Предлага се безплатно за Android и iOS.
Контурен диабет
Устройството Contour Diabetes се свързва с интелигентните измервателни уреди Ascensia Diabetes Care чрез Bluetooth, което прави процеса на регистрация напълно автоматизиран.
В допълнение към измерванията, приложението предоставя интелигентни анализи, които помагат да се разбере как различните навици влияят върху нивата на глюкозата.
Сред наличните функции са:
- Синхронизация чрез Bluetooth;
- Подробна история;
- Пълни диаграми;
- Дневник за хранене;
- Напомняния за нови измервания.
О изтегляне Може да се направи безплатно в големите магазини за приложения.
Глюкоза Бъди
Glucose Buddy е отлична алтернатива за тези, които предпочитат ръчно да записват измерванията си или да интегрират информация от други здравни устройства.
В допълнение към мониторинга на кръвната захар, приложението ви позволява да следите кръвно налягане, телесно тегло, диета, упражнения и лекарства, всичко на едно място.
Сред неговите характеристики са:
- Ръчно записване на глюкоза;
- Контрол на теглото;
- Дневник за храна;
- Мониторинг на кръвното налягане;
- Пълни доклади.
О изтегляне Безплатната версия предлага голямо разнообразие от полезни функции за ежедневно наблюдение.
Диабет: М
Diabetes:M е изключително цялостно приложение, предназначено за хора с диабет тип 1 и тип 2. То обединява различни инструменти, които улесняват управлението на заболяването.
Функциите му включват изчисляване на въглехидрати, мониторинг на кръвната захар, проследяване на лекарства и генериране на подробни отчети.
Приложението предлага:
- Подробен запис на кръвната захар;
- Контрол на инсулина;
- Калкулатор за въглехидрати;
- Разширена графика;
- Експортиране на отчети.
Вашият изтегляне Предлага се безплатно за Android и iPhone.
Предимства на приложенията за мониторинг на глюкозата
- ✅ Автоматична организация на измерванията.
- ✅ Лесно е да сте в крак с тенденциите.
- ✅ Споделяне на информация с лекари.
- ✅ Сигнали за високи или ниски нива на глюкоза.
- ✅ Изчерпателни доклади за консултация.
- ✅ Дневник на приема на храна и физическата активност.
- ✅ По-голямо удобство при ежедневно наблюдение.
- ✅ Предлага се за Android и iPhone.
Възможно ли е да се измери глюкозата само с мобилен телефон?
Това е много често задаван въпрос. В момента няма приложение, което да може да измерва глюкозата, използвайки само камерата, екрана или който и да е вътрешен сензор на смартфона.
Наистина надеждните приложения работят по два начина:
- Свързване със сензори за непрекъснато наблюдение на глюкозата (CGM);
- Ръчно получаване на резултатите, получени от традиционен глюкомер.
Следователно, всяко приложение, което обещава да измерва глюкозата само чрез докосване на пръста ви до екрана на телефона, трябва да се разглежда с повишено внимание, тъй като тази технология все още не е валидирана за клинична употреба.
Как да изберем най-доброто приложение?
Най-добрият вариант зависи от това как правите измерванията си. Тези, които използват сензори за непрекъснато измерване, трябва да изберат официалното приложение на производителя, което гарантира пълна интеграция и по-голяма точност на данните.
Тези, които използват конвенционални глюкомери, могат да изберат приложения като mySugr, Diabetes:M или Glucose Buddy, за да записват ръчно измерванията си и да проследяват напредъка си във времето.
Струва си да се вземат предвид и фактори като лекота на използване, наличност на езици, съвместимост с други устройства и възможност за споделяне на отчети със здравни специалисти.
Заключение
Безплатните приложения за мониторинг на глюкозата направиха проследяването на здравето много по-практично и организирано. Независимо дали използват интелигентни сензори или записват измерванията ръчно, тези инструменти помагат на милиони хора по целия свят да контролират по-добре кръвната си захар.
Преди да извършите изтегляне, Проверете дали приложението е съвместимо с вашето устройство за мониторинг и изберете опцията, която най-добре отговаря на вашите нужди. С правилното приложение, проследяването на глюкозата ви ежедневно става много по-лесна, по-безопасна и по-ефективна задача.
