يُعدّ رصد مستويات السكر في الدم جزءًا من الروتين اليومي لملايين الأشخاص حول العالم. ولحسن الحظ، سهّلت التكنولوجيا هذه العملية بشكل كبير، إذ تُمكّن المستخدمين من تسجيل القياسات، ومتابعة الرسوم البيانية، ومشاركة المعلومات مع المتخصصين في الرعاية الصحية مباشرةً من هواتفهم المحمولة.
تتوفر اليوم العديد من التطبيقات التي تساعد في مراقبة مستوى الجلوكوز في الدم يوميًا، وتوفر ميزات مثل التذكيرات، وسجل القياسات، والتكامل مع الأجهزة الذكية، والتقارير الشاملة. في هذه المقالة، ستتعرف على أفضل تطبيقات مراقبة مستوى الجلوكوز في الدم المتاحة لـ... تحميل في بلدان مختلفة.
ماي سكر
يا ماي سكر يُعدّ هذا التطبيق من أشهر التطبيقات لمن يرغبون في تتبع مستويات السكر في الدم بطريقة سهلة ومنظمة. وهو متوفر لأجهزة أندرويد وآيفون، ويمكن استخدامه في العديد من البلدان، ويتميز بواجهة مستخدم سهلة الاستخدام للغاية.
يتيح لك التطبيق تسجيل قياسات الجلوكوز والوجبات وكمية الكربوهيدرات المستهلكة وجرعات الأنسولين والتمارين البدنية وغيرها من المعلومات المهمة للمراقبة اليومية يدويًا.
ومن السمات المميزة الأخرى الإنشاء التلقائي للتقارير المفصلة، والتي يمكن مشاركتها مع الأطباء أو أخصائيي التغذية أثناء الاستشارات.
الميزات الرئيسية:
- مراقبة مستوى السكر في الدم؛;
- التحكم في التغذية؛;
- سجل الأنسولين؛;
- مخططات التطور؛;
- تصدير التقارير؛;
- تذكيرات شخصية.
التنزيل مجاني ويمكن القيام به من متاجر التطبيقات الرئيسية.
كشف بلمسة واحدة
يا كشف بلمسة واحدة تم تطويره للعمل بالتزامن مع أجهزة قياس الجلوكوز المختلفة في خط إنتاج OneTouch، على الرغم من أنه يسمح أيضًا بمراقبة البيانات المسجلة يدويًا.
يقوم التطبيق تلقائيًا بتنظيم جميع القراءات في رسوم بيانية سهلة التفسير، مما يساعد المستخدم على تحديد أنماط ارتفاع أو انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم على مدار اليوم.
ومن الميزات الأخرى المثيرة للاهتمام القدرة على تلقي إشعارات وتنبيهات مخصصة عند تسجيل قيم معينة.
ومن بين ميزاته ما يلي:
- المزامنة التلقائية مع الأجهزة المتوافقة؛;
- رسومات ذكية؛;
- مشاركة البيانات؛;
- التاريخ الكامل؛;
- تذكير بالقياسات.
التطبيق متاح للتنزيل لمستخدمي نظامي التشغيل أندرويد و iOS في العديد من البلدان.
مرض السكري المحيطي
يا مرض السكري المحيطي هذا تطبيق ممتاز آخر مصمم لمراقبة مستوى السكر في الدم. وهو متوافق مع أجهزة قياس السكر من نوع كونتور، ويسهل التتبع اليومي من خلال المزامنة التلقائية للقراءات.
بالإضافة إلى تسجيل القياسات، يتيح لك التطبيق إضافة معلومات حول النظام الغذائي والأدوية والتمارين الرياضية والملاحظات الشخصية.
تساعد الرسوم البيانية في تحديد الاتجاهات بمرور الوقت، مما يسهل فهم كيفية تطور مستويات الجلوكوز.
تشمل ميزاته الرئيسية ما يلي:
- المزامنة عبر البلوتوث؛;
- تاريخ مفصل؛;
- الرسوم البيانية الآلية؛;
- ملاحظات شخصية؛;
- مشاركة المعلومات مع المتخصصين في الرعاية الصحية.
التطبيق متاح للتنزيل مجاناً من متاجر التطبيقات الرسمية.
مرض السكري: م
يا مرض السكري: م إنه تطبيق شامل للغاية لأي شخص يرغب في تسجيل جميع المعلومات المتعلقة بإدارة مرض السكري تقريبًا.
بالإضافة إلى قياسات نسبة الجلوكوز في الدم، فإنه يسمح لك بمراقبة ضغط الدم، ووزن الجسم، والنظام الغذائي، وتناول الكربوهيدرات، والأدوية، والأنسولين، والتمارين البدنية، والعديد من المؤشرات الأخرى.
يُعد نظام الإبلاغ الخاص بهم من أكثر الأنظمة شمولاً المتاحة حاليًا، ويستخدم على نطاق واسع من قبل الأشخاص الذين يراقبون صحتهم عن كثب.
ومن بين ميزاته ما يلي:
- سجل كامل لنسبة الجلوكوز في الدم؛;
- حاسبة الكربوهيدرات؛;
- مراقبة الأدوية؛;
- رسوم بيانية تفصيلية؛;
- تصدير التقارير بصيغة PDF.
التنزيل مجاني لأجهزة أندرويد وآيفون.
ديكسكوم جي 7
يا ديكسكوم جي 7 صُمم هذا التطبيق خصيصاً لمستخدمي جهاز استشعار الجلوكوز المستمر من ديكسكوم. يستقبل التطبيق المعلومات تلقائياً من الجهاز على مدار اليوم، مما يُغني عن الحاجة إلى تسجيل القياسات يدوياً.
يتيح لك هذا تتبع تقلبات نسبة الجلوكوز في الدم بشكل افتراضي في الوقت الفعلي، مما يوفر رؤية أكثر اكتمالاً لسلوك الجلوكوز.
بالإضافة إلى ذلك، يرسل التطبيق تنبيهات لمستويات الجلوكوز المرتفعة أو المنخفضة، مما يساعد المستخدم على التصرف بسرعة عند الضرورة.
من بين سماته الرئيسية ما يلي:
- المراقبة المستمرة؛;
- تنبيهات تلقائية؛;
- رسوم بيانية في الوقت الفعلي؛;
- المشاركة مع أفراد العائلة؛;
- التاريخ الكامل.
يتوفر التنزيل في العديد من البلدان التي يُباع فيها نظام Dexcom.
فري ستايل ليبر لينك
يا فري ستايل ليبر لينك يُعد هذا التطبيق من أكثر التطبيقات شيوعًا بين مستخدمي أجهزة استشعار FreeStyle Libre.
بعد تقريب الهاتف من المستشعر المتوافق، يقوم التطبيق تلقائيًا بتسجيل قراءة الجلوكوز، وعرض الرسوم البيانية والاتجاهات وسجل كامل للساعات القليلة الماضية.
كما يمكن مشاركة المعلومات مع أفراد الأسرة أو المتخصصين في الرعاية الصحية من خلال الخدمات السحابية للمنصة.
تشمل الميزات الرئيسية ما يلي:
- قراءة البيانات من المستشعر عبر الهاتف المحمول؛;
- مخططات كاملة؛;
- تاريخ مستوى السكر في الدم؛;
- التنبيهات في الإصدارات المتوافقة؛;
- مشاركة البيانات.
التطبيق متاح للتنزيل مجاناً من متاجر التطبيقات الرسمية.
جلوكو
يا جلوكو هي منصة تستخدمها العيادات والمرضى على نطاق واسع في مختلف البلدان. يجمع التطبيق المعلومات من أجهزة مراقبة الجلوكوز المختلفة في لوحة تحكم واحدة.
إن توافقها مع مختلف الشركات المصنعة يبسط بشكل كبير حياة أولئك الذين يستخدمون أجهزة مختلفة أو يرغبون في مركزة جميع معلوماتهم الصحية.
بالإضافة إلى القياسات، يسمح التطبيق للمستخدمين بتسجيل تناول الطعام والأدوية والتمارين الرياضية وضغط الدم.
ومن بين وظائفها ما يلي:
- التكامل مع مختلف الأجهزة؛;
- تقارير كاملة؛;
- رسومات ذكية؛;
- التاريخ المنظم؛;
- مشاركة المعلومات مع الفرق الطبية.
التطبيق متاح للتنزيل لأجهزة أندرويد وآيفون.
كيفية اختيار أفضل تطبيق
يعتمد اختيار التطبيق الأمثل بشكل أساسي على طريقة مراقبة مستوى السكر في الدم. فمستخدمو أجهزة مراقبة الجلوكوز المستمرة يستفيدون أكثر من استخدام تطبيقات الشركة المصنعة الرسمية، بينما قد يفضل المستخدمون الذين يعتمدون على القياسات التقليدية تطبيقات ذات سجلات يدوية أكثر شمولاً.
يجدر أيضًا النظر في ميزات مثل التذكيرات، وسهولة الاستخدام، وإنشاء التقارير، والتكامل مع الأجهزة الذكية، والمزامنة السحابية.
ومن النقاط المهمة الأخرى التحقق مما إذا كان التطبيق متوفرًا باللغة المطلوبة وما إذا كان يتلقى تحديثات متكررة، مما يضمن أمانًا أكبر وتوافقًا مع الإصدارات الحديثة من نظام التشغيل.
مزايا استخدام التطبيقات لمراقبة نسبة السكر في الدم.
- ✅ تنظيم القياسات في مكان واحد؛;
- ✅ عرض تطور مستوى الجلوكوز في الدم من خلال الرسوم البيانية؛;
- ✅ سجل تناول الطعام والأدوية والأنشطة البدنية؛;
- ✅ سهولة تبادل المعلومات مع المتخصصين في الرعاية الصحية؛;
- ✅ تذكيرات بالقياسات والأدوية؛;
- ✅ سجل التصفح متاح دائمًا على هاتفك؛;
- ✅ قم بعمل نسخة احتياطية من معلوماتك على السحابة عبر تطبيقات متعددة؛;
- ✅ سهولة التنزيل لأجهزة أندرويد وآيفون.
خاتمة
يُمكن لتطبيق مُراقبة مستوى السكر في الدم أن يجعل عملية المراقبة اليومية أكثر عملية وتنظيمًا. توفر تطبيقات مثل mySugr وOneTouch Reveal وContour Diabetes وDiabetes:M وDexcom G7 وFreeStyle LibreLink وGlooko ميزات تُسهّل تسجيل القياسات وتُقدّم رؤية أشمل لتطور مستويات السكر.
قبل اختيار تطبيق للتنزيل، تأكد من توافقه مع هاتفك، وإذا كنت تستخدم جهاز قياس أو مستشعرًا معينًا، فتأكد من إمكانية دمجه مع الجهاز. بهذه الطريقة، يمكنك الاستفادة من جميع الميزات المتاحة لتتبع روتينك بكفاءة أكبر.
